結婚式前に背中ニキビを発見!エステに行く時間がないので自力で治したい!

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結婚式で着用するウエディングドレスはその時によって流行もあるのですが、
最近流行になっているウェディングドレスの形は、ビスチェタイプが多く、
デコルテや背中、二の腕など、ある程度の
肌の露出することもあり肌の美しさが問われてしまうのです。

ブライダルエステなどは頻繁に行われていますし、
実際に式場ではブライダルエステを進められる場合もありますが、
費用や時間的な余裕などがない方は、どうしても通えないということもあるでしょう。

できればホームケアで肌を綺麗に手入れしておきたいものです。

しかし厄介なのが背中ニキビなのです。

背中ニキビはホルモンバランスの乱れや生活習慣の乱れ、
食生活の変化や紫外線などの外部からのダメージによっても起こることがあります。

また、この部分は比較的汗をかきやすい場所ですので、
それがアクネ菌を繁殖させてしまう
という結果になってしまうのです。

この背中ニキビを治すためには、普段の生活をすべて見直す必要があります。

睡眠不足などでニキビが発生してしまうこともあるので、
なるべく早く就寝し朝も早く起きるように心がけた方が良いです。

食生活などでも、
ビタミンB群、ビタミンC、ビタミンEなどをきちんと摂取していくほか、

ミネラルも充分に取るようにします。

さらに衣服なども、肌荒れしにくい洗剤などを使って丁寧に洗ってことも大切ですし、
シャンプーやリンスなども背中ニキビを悪化させてしまうので
敏感な肌でも使える物をセレクトし、肌につかないように洗いあげることも大切です。

ボディを洗う洗顔料にも気をつけた方が良いです。

特にお勧めなのは無添加の枠練り石鹸です。

シンプルなので使いやすいですし、肌がトラブルを起こした時にも安心して使えます。

また、硬いボディタオルも使わない方が無難です。

スキンケアも充分に行う必要があります。

肌荒れをしないように保湿を心がけるのはもちろんですが、
化粧水などでしっかりと水分も与えてあげることが大切なのです。

背中ニキビに良い成分は
ハトムギエキスやシコンエキス、ビタミンC誘導体、尿素、
エッセンシャルオイルではカモミールやティーツリーなどもニキビには効果のある成分です。

他にも顔用のニキビ対策コスメがたくさん販売されていますので、
背中ニキビに使ってみるのも良いかもしれません。

背中ニキビを防いでいくためには常に清潔に保つことや、
汗をかきすぎた時にもなるべく乾燥するように心がけること。

様々な気をつけるべきことがありますが、食生活や生活習慣などもあわせていけば、
結婚式までに綺麗に背中ニキビを治すことも出来るので
毎日続けていことが大切なのです。

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